הכתבות של
ליאת דיאמנט - עמל ומעבר
הורות דור שלישי
חשיבות החלבון בתזונת קשישים בגיל השלישי
חלבון הוא מרכיב חיוני בתזונת קשישים, במיוחד בבתי אבות, שם רבים מהם נמצאים בסיכון לתת תזונה ולאובדן מסת שריר. עם הגיל, תהליך סינתזת החלבון בגוף הופך לפחות יעיל, ולכן ישנה חשיבות רבה להקפדה על צריכה מספקת של חלבון ,כדי למנוע סרקופניה (דלדול שרירים), לשמור על תפקוד פיזי ולהפחית את הסיכון לנפילות ושברים.