איך מציבים גבולות לילדים ועדיין שומרים על יחסים טובים בבית?

לעיתים, אנחנו חוששים שהגבולות שאנחנו מציבים ירחיקו אותנו מהילד, יפגעו בקשר הטוב או יהפכו אותנו להורים "רעים". אבל חשוב להבין – גבולות הם לא עונש או ביטוי לחולשה. הם צורך בסיסי של ילדים, ממש כמו אוכל ושינה. כשהילד יודע מה מצופה ממנו, הוא מרגיש בטוח יותר. ללא גבולות, ילדים עלולים להרגיש מבולבלים ואפילו חרדים. בגבולות ברורים אנו מספקים לילד ביטחון להתפתח בתוכו.

אז למה זה כל כך מאתגר? מפני שגבולות דורשים מאיתנו כהורים להיות עקביים, ברורים ומלאי סבלנות – שלושה דברים שמאתגרים במיוחד אחרי יום עמוס ולחוץ. בנוסף, הילדים לעיתים בודקים את הגבולות שלנו בצורה שנראית כמו "התנגדות", אבל למעשה זו הדרך שלהם ללמוד על העולם. בגישתו של אלפרד אדלר, הצבת גבולות היא לא אמצעי לשליטה, אלא הזדמנות ללמד את הילד כיצד להתמודד עם העולם. כשאנחנו מציבים גבולות בצורה רגישה ומקרבת, אנחנו מעבירים מסר ברור: "אני כאן כדי להדריך אותך ולעזור לך, לא להיאבק בך."

איך עושים זאת בצורה שתהיה גם ברורה וגם מקרבת? קבלו 3 כלים להצבת גבולות:

1. דברו בגובה העיניים והסבירו את הסיבה לגבול
   במקום להורות "אסור לגעת!", נסו: "זה מסוכן לגעת בתנור כי הוא חם ועלול לשרוף". כשהילד מבין את הסיבה, הוא לומד מההיגיון שבגבול ולא מתוך פחד.
   
2. תנו בחירה במסגרת הגבול
   כשצריך להתארגן בבוקר, אפשר לשאול: "רוצה לנעול נעליים קודם או ללבוש חולצה?" כך הילד מרגיש שהוא שותף להחלטות, שיש לו מקום לבחירה, למרות שהגבול ברור – צריך להתארגן לגן.
   
3. שמרו על עקביות – בלי כעס
   עקביות היא המפתח ללמידה. אם אמרתם שזמן המסכים נגמר, עמדו בכך. אבל זכרו: הטון חשוב. אמפתיה עוזרת לגשר על התנגדות: "אני ממש מבינה שאתה רוצה להמשיך, אבל עכשיו הולכים לאכול, מחר תקבל עוד זמן מסך."
   
   

לסיכום, הצבת גבולות היא לא משימה פשוטה, אבל כשעושים זאת ברגישות, בכבוד ובעקביות, הילדים לומדים לכבד אותם ולשמור על הקשר איתנו. הגבולות שאתם מציבים היום בונים את הביטחון העצמי של הילד שלכם למחר. נסו את הכלים, ואם התחברתם שתפו לחברים שאתם יודעים שהמידע יעזור גם להם  – בואו נצמיח ילדים בטוחים ושמחים יחד.

‍