כיצד לבנות אמון עם מתבגר שמתרחק או מסתגר

תחילה ננסה להבין למה זה קורה?

השלב ההתפתחותי של גיל ההתבגרות מאופיין בהתרחקות מתבגרים מהוריהם, וביותר רצון לעצמאות ופרטיות גם בעקבות תחושות בלבול, בושה ולחץ חברתי שהם חווים. חשוב שתדעו - הריחוק לא נובע בגללכם ! זהו שלב התפתחותי תקין וטבעי! אך עם זאת, עלינו לפעול בזהירות כאשר ההתרחקות הופכת לריחוק מתמשך.

קבלו 5 טיפים שיעזרו לכם לבנות אמון אצל ילדיכם:

טיפ 1: לפני הכל כבדו את פרטיותם.
גם אם אתם מודאגים, הראו למתבגרים שאתם מכבדים את המרחב שלהם. הימנעו מחטטנות אך תהיו זמינים תמיד לשיחה.

טיפ 2: התחילו בשיחות קלות, אל תנסו לפתוח בשיחות כבדות.
התחילו בנושאים שמעניינים את המתבגרים שלכם, כמו תחביבים או סרטים, כדי ליצור אווירה נינוחה.

טיפ 3: אל תשפטו את המתבגרים שלכם במהלך השיחה.
גם אם המתבגרים משתפים במשהו שמעורר בכם דאגה, הימנעו מתגובות שיפוטיות. אמירות כאלו עלולות לסגור אותם מחדש.

טיפ 4: צרו זמן משותף
תכננו פעילות שאינה תלויה בשיחה ישירה, כמו טיול, משחק או אפייה משותפת. במצבים כאלה, שיחות עשויות להתפתח באופן טבעי.

טיפ 5: הביעו אמפתיה, הראו שאתם מבינים את מה שעובר עליהם.
אמירות כמו "אני מבין שזה יכול להיות קשה" או "גם לי היו רגעים כאלה בגילך" יוצרות חיבור רגשי.

זכרו, גם כשהם מתרחקים הם זקוקים לדעת שאתם שם בשבילם, ללא תנאים. סבלנות, כבוד ותקשורת כנה יכולים לגשר על הפער ולחזק את הקשר המשפחתי.